Proposition d'apprentissage sur le chemin de l'autonomie pour sa santé et son équilibre
Je vous accompagne à travers des ateliers et des méditations pour prendre soin de votre santé physique émotionnelle et mentale.
-
Les indispensables, les bases en aromathérapie. (1 journée)
-
Les huiles essentielles du stress et de l’hiver pour les enfants de 3 à 12 ans, les accompagner en toute sécurité. (1 journée)
-
La trousse d’urgence pour la famille, 16 situations d’urgence quotidienne. (1 journée)
-
Accompagner le stress avec les huiles essentielles, adultes à partir de 12 ans. (1 journée)
-
Les huiles essentielles de l’hiver, adultes à partir de 12 ans. (1 journée)
-
La détoxination (1 journée)
Les huiles essentielles du stress et de l’hiver pour les enfants de 3 à 12 ans :
-
Les critères de qualité d’une huile essentielle à usage thérapeutique
-
Précaution d’emploi
-
La biochimie pour tous
-
La toxicité
-
L’action des huiles essentielles sur l’organisme et posologies
-
La biochimie pour l’enfant
-
Les voies d’administrations les plus adaptées de l’enfant
-
Les posologies de l’enfant
-
Les précautions d’emploi pour l’enfant
-
Les pathologies de l’hiver de l’enfant : Rhinite virale, Rhinite purulente, Grippe, Début d’otite, Angine, Toux,
-
Bronchite, La prévention.
-
Le stress de l’enfant : Agitation, Trouble de la concentration, Trouble du sommeil, Angoisse de l’enfant, Hyperactivité, Énurésie.
Situation d’urgence quotidienne
-
Coupure profonde
-
Piqûre (guêpe abeille, méduse, moustique, aoûtat).
-
Douleur de ventre (diarrhée, gaz ballonnement crampes)
-
Début de névralgie.
-
Nausées, mal de transport
-
Décalage horaire
-
Douleur dentaire
-
Invasion de poux
-
Coup de pompe
-
Saignement de nez
-
Palpitation, arythmie
-
Coup, contusion, hématome
Accompagner le stress avec les huiles essentielles, adultes à partir de 12 ans :
-
LE STRESS DE LA VIE COURANTE : Nos pensées nous assaillent, Excitation nerveuse, stress collectif, Difficulté à gérer le quotidien, Stress d’une situation à venir.
-
ANXIÉTÉ : La boule au plexus solaire, Tension profonde nombril, Palpitation cardiaque, Muscles tendus, Douleur dans la poitrine, Insomnie.
-
L’EXCEPTION : Accident, Deuil, Séparation, Pour redonner le goût à l’existence, En cas de nostalgie, une peine de cœur, Insomnie.
-
Repérage de quelques points du stress, application d’huile essentielle appropriée sur ces points d’acupressure en auto massage.
-
Les huiles essentielles de l’hiver, adultes à partir de 12 ans :
-
Précaution d’emploi
-
La biochimie pour tous
-
La toxicité
-
L’action des huiles essentielles sur l’organisme et posologies
-
Rhume qui coule clair, Rhume qui coule épais, Mucosités qui coulent derrière la gorge, Sinusite légère et sévère, Prévention vaccin de la grippe, Alternance de chaud/froid, État grippal sans fièvre, Grippe avec Fièvre, Les toux, Maux de gorge, Gastro entérite, Otite, Bronchite chronique, Éviter la contagion. Etude de cas.
-
Repérage de quelques points sur le méridien du rein, application d’huile essentielle appropriée sur ces points d’acupressure en auto massage.
La détoxination
-
A quoi sert la détox?
-
Qui et Quand drainer
-
Sur quoi pouvons-nous agir pour éviter d’accumuler trop de toxine? (rappel)
-
La détox, principes à respecter
-
Un minimum pour soi
-
Les HE de la détox
-
Les formules
-
Pour aller plus loin
-
Résumé de la détox
-
Construire votre cure détox
Les indispensables : Les bases en aromathérapie
Qu’est ce qu’une huile essentielle
Critère de qualité
Limite de l’aroma
Précaution d’emploi
Un peu de biochimie
La toxicité
Test de tolérance
L’action des HE sur l’organisme et posologies